Gift Me Books วิ่งได้ ไม่ใช่แค่ ได้วิ่ง รับฟรี ถุงกระดาษและการ์ดอวยพรปีใหม่

OW to "วิ่งเป็น" สำหรับนักอยากวิ่ง โดยอดีตนักวิ่งทีมชาติชวนคุณเอาชนะร่างกายวิ่งสู่เป้าหมายอย่างใจคิด

วิ่งได้ ไม่ใช่แค่ได้วิ่ง เป็นหนังสือฮาวทูสอนวิ่ง ที่สอนกันตั้งแต่การหายใจ การจัดวาท่าทางมือและเท้า การจับจังหวะลมหายใจ วอร์มอัพยืดเหยียด รวมถึงเทคนิคดริลล์และสไตรด์ ตลอดจนการออกแบบตารางซ้อม ที่จะพาผู้อ่านสานฝันสู่การเป็นนักวิ่งมืออาชีพทั้งวิ่งแข่ง วิ่งเพื่อสุขภาพ กระทั่งวิ่งมาราธอนครูดิน อดีตนักวิ่งมาราธอนทีมชาติกลั่นประสการณ์จากการซ้อม การวิ่ง และการสอนตลอดชีวิต เขียนด้วยหัวใจ และความเชื่ออันยิ่งใหญ่ว่าการวิ่งคือขีวิต การวิ่งจะเปลี่ยนชีวิต การวิ่งจะสร้างชีวิต และการวิ่งสร้างคุณค่าบางอย่างให้ชีวิตเสมอถ้าพร้อมแล้ว ผูกเชือกรองเท้าให้แน่น แล้ววิ่งไปกับครูดินกันเลย!