ตะกร้าสินค้า

คุณสามารถปรับเปลี่ยนจำนวนสินค้าจากรายการด้านล่างได้

สินค้า ราคา จำนวน ราคารวม
ไม่มีรายการสินค้าที่เลือกไว้

฿ 210.00

฿ 158.00

สินค้าหมด

ISBN978-974-02-1160-0
ปกหนังสืออ่อน
กระดาษจริงใจ 75 แกรม
จำนวนหน้า224 หน้า
น้ำหนัก275.00 กรัม
กว้าง14.20 ซม.
สูง18.50 ซม.
หนา1.30 ซม.
พิมพ์ครั้งที่พิมพ์ครั้งที่ 2 : สำนักพิมพ์มติชน, เมษายน 2557
สำนักพิมพ์สำนักพิมพ์มติชน

เมื่อวานป้าทานอะไร?

ผู้เขียน : ชมรมนักกำหนดอาหารแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

หมดสต๊อก

ถ้าคำว่า “โภชนาการ” ทำให้คุณส่ายหัวด้วยความไม่เข้าใจ

“ป้า” นักโภชนาการคนนี้จะเปลี่ยนความคิดนั้นใหม่!!

จากความน่าเบื่อหน่ายจนต้องปิดหูร้อง “อี๋”

ให้กลายเป็นคำว่า “อ๋อ” (เข้าใจแล้ว) และคำว่า “อื้ม!” (อย่างนี้นี่เอง)

ถ้าคำว่า “โภชนาการ” ทำให้คุณส่ายหัวด้วยความไม่เข้าใจ
“ป้า” นักโภชนาการคนนี้จะเปลี่ยนความคิดนั้นใหม่!!
จากความน่าเบื่อหน่ายจนต้องปิดหูร้อง “อี๋”
ให้กลายเป็นคำว่า “อ๋อ” (เข้าใจแล้ว) และคำว่า “อื้ม!” (อย่างนี้นี่เอง)


“เมื่อวานป้าทานอะไร?” หนังสือบอกเล่าหลักการกินอยู่ฉบับอ่านง่าย
(จากเพจเฟซบุ๊กที่มีคนกดไลก์และติดตามอย่างล้นหลามเกือบแสนคน)
หนังสือเล่มนี้พร้อมชี้ทางออกด้วยโภชนาการแบบ “หมูหมู” ที่แสนจะเคี้ยวคล่องและย่อยง่าย
เปรียบดั่งมี “ป้า” มาเป็นเทรนเนอร์ประจำตัวที่ทำให้คุณกลายเป็นหนุ่มสาวสุขภาพดี